Nap mint nap hallom, hogy „csak azért nem eszek egészséges ételeket, mert nincs rá pénzem”. Már annyiszor hallottam, hogy eldöntöttem, kiderítem, hogy mi áll a kijelentés mögött. Valós adatok, vagy valós kifogások? Összehasonlítom 2 napomat, egy klasszikus testépítő étrendet a hagyományos étrenddel és a végén kiderül, melyik az olcsóbb. Figyelek arra, hogy mennyiségre ugyanannyit egyek, pontosan feljegyzem az ételek súlyát és árát. Én is izgulok, mi jön ki a végére.
Az ötletet pénteken találtam ki, aznapra már megvolt az összeállított étrendem, így csalni nem tudtam, azt kellett ennem, amit elkészítettem. Hétfőre pedig kis kutatómunka és egy számomra nem is annyira könnyű beszerző körút után egy átlagember napi étrendjét találtam ki.
Lássuk az adatokat, magyarázatokkal, háttér információkkal.
Ez így 700 Ft különbség, 1 napra. Persze ehettem volna reggelire is szendvicset, akkor 1.800 Ft-ra jött volna ki, akkor csak 400 Ft-tal lenne drágább. De az alapkoncepció az volt, hogy egyik nap sem figyelek az árakra. Érzésre ugyanannyit ettem, de a tápértékeket inkább nem számoltam ki.
Ezek után bátran vállalom, hogy bárkinek átírom a hagyományos étrendjét egy olcsóbbra és egészségesebbre. Részletek: www.vinagi.hu
Ha érdekelnek a fent említett termékek pontos márkája, neve és beszerzési forrása, írj egy e-mailt. Cím a honlapon.
És nincs több kifogás ;)
