2012. január 1-je óta (pontosabban 2011. december 31-e óta – igen, igen, ilyen lelkesek vagyunk, szilveszter napján is edzettünk) a BTN Office Gym-ben edzek és tartom az edzéseket. Lassan 2 hete, így nagyjából már összeállt a kép, előkerültek az apróbb részletek is. De nézzük szép sorban.
Elhelyezkedés: Nekem személy szerint tökéletes, csak felszállok a buszra a munkahelyemnél és ott tesz le a terem előtt, fél óra alatt ott vagyok. Hazafelé kb. 5 perc séta a metróig. Plusz előnye, hogy pont mellette van egy Tesco Expressz, edzés előtt ásványvízért, edzés után vacsiért nem kell bolt után koslatni.
Elhelyezkedés: 10/10 pont
Nyitva tartás: Hétközben 06:00-22:00, hétvégén 08:00-20:00. A hétvégi nyitva tartásnak nagyon örülök, általában hétvégén jobban tudok edzeni, kipihentebb vagyok, nincs nagy hajtás, viszont sok terem akkor zárva van, vagy korán zár.
Nyitva tartás: 10/10 pont
Belső elrendezés, ergonómia: egy nem túl nagy (de nem is kicsi) konditermi rész, egy közepes méretű aerobik terem, szauna, szolárium, masszázs szoba és szép, tágas öltöző, nagy szekrényekkel, zuhanyzóval. A konditerem néha eléggé zsúfolt tud lenni, bár még az elfogadható szinten, a lányok is sűrűn szoktak lenni az aerobik órákon, de azért nem egymás hegyén-hátán. A színvilága számomra nagyon otthonos, mert otthon is minden narancssárga :) Az nagyon pozitív, hogy lehet szellőztetni, a hőmérséklet mindig ideális, soha nem fázom (ácsorgás közben sem), de nincs fullasztó meleg sem. És nincs izzadság szag sem. Ritkaság :)
Belső elrendezés, ergonómia: 9/10 pont (a teremméretek miatt)
Higiénia: ha azt mondom, hogy tiszta marad a fehér kesztyűm edzés után, akkor azt hiszem, túl van tárgyalva a téma. A törülköző használata is kötelező, nem fogsz belefeküdni más tócsájába. A WC-ben még ülőke-tisztító, spriccelő folyadék is van! A zuhanyzó is szép tiszta, végre lehet spórolni az otthoni vízfogyasztással :) És tusfürdő is van. Ami kicsit zavaró, hogy a mosdócsap alá nem fér be a 0,5 literes palack, csak félig lehet megtölteni. De úgyis ott van a Tesco :D
Higiénia: 10/10 pont
Felszereltség: A legkisebb kézisúlyzó 1 kg, a legnagyobb azt hiszem 32 kg, ez talán sokaknak kevés lehet, viszont 10 kg-ig egyesével nőnek, ez jó. A tárcsák szögletesek, én szeretem őket, mert könnyen mozgathatóak, egyedül felhúzásnál lehet zavaró, de azt itt nem nagyon szokták csinálni :) A gépek jól vannak kialakítva és összeválogatva, eddig nem hiányzott semmi. Az egyetlen dolog, amit hiányolok, az egy normális guggoló állvány. Van egy alakítható bicepsz állvány, ami nem túl stabil, 80-100 kg feletti guggolásnál veszélyes lehet. Illetve csak egy vízszintes fekpad van, ez kevés. A kardió részleg is bőséges, sok futópad, taposógép és egyéb kardió gép van, a falon TV-kel (ha ez valakit vonz). Összességében egy testépítő-fitness edzéshez teljesen megfelel, de erőemelőket itt nem fogok kinevelni, az egy fekpaddal, guggoló állvány nélkül és kocka tárcsákkal :)
Felszereltség: 8/10 pont
Személyzet: A teremvezető nagyon kedves, segítőkész és hozzáértő. A recepciósoknak kicsit meg van kötve a kezük (ez nyilván nem az ő hibájuk), emiatt sok mindenre nem tudnak válaszolni, nehézkes a számlázás. Az egyik különösen olyan mindig, mintha a fogát húznák. De nem szoktam vele foglalkozni, adjon kulcsot, ha meg kell valami, megvárom a teremvezetőt. A masszőrt nem ismerem, de talán egyszer beáldozom magam, hogy be tudjak róla is számolni :) Az aerobik oktatókat alaposan megválogatják. A személyi edző meg… :)
Személyzet: 9/10 pont
Hangulat, vendégek: Nem az a terem, ahol mindenki ismer mindenkit, de így nem is tartjuk fel egymást az edzésben. Viszont az emberek normálisak, mindenki elpakol maga után, használják a törölközőt, nem büdösek, nem kiabálnak, nem csapkodnak, igényes a vendégkör. Meglepően sok lány jár a konditerembe is, gondolom az előbbiek miatt.
Hangulat, vendégek: 10/10 pont
Egyéb szolgáltatások: A szauna benne van az árban, bár még nem próbáltam ki, de már tervben van. A recepción pedig szinte az összes Biotech termék megvásárolható (rajtam keresztül 20 % kedvezménnyel), ez így nagyon kényelmes, nem kell rohangálni a fehérjék után.
Egyéb szolgáltatások: 10/10 pont
Ha felmerülne még kérdésed, vagy kihagytam volna valamilyen szempontot, szólj nyugodtan, szívesen válaszolok.