Vinagi

-tévhitek a női súlyzós edzésről Mi lehet az oka annak, hogy annak ellenére, hogy mindenkinek tetszik a szép, nőiesen izmos alak, mégis a konditerem látogatók alig 5 %-a nő. Igaz, én beletartozom ebbe az 5 %-ba, de anno magam is bedőltem a tévhiteknek. Egyrészt, a…

Újabban mindig ilyen salit csinálok, szinte mindenhez. Ebédre husi mellé, uzsira tonhal mellé, vacsira tojás mellé, vagy borsófőzelék mellé…najó, kivéve ezt. A legjobb benne, hogy 2 perc alatt kész van, nem kell várni, hogy „összeérjenek” az ízek, sőt, attól…

Szénhidrátszegény, nagyon egyszerűen elkészíthető, finom diétás menü.Hozzávalók (2 adaghoz): ·         300 g csirkemell·         500 g vörös/fehér káposzta (kb. fél…