Az első verseny hete – mondhatni tökéletesen sikerült.Napi tápanyagbevitel:A héten a szénhidráttal játszottam, illetve a vízhajtással. Hétfőtől elkezdtem szedni az MHP X-Pelt és inni egy vízhajtó teakeveréket, keddig a szénhidrát maradt az eddigi szinten, tehát reggel 30 g…
Vinagi
A www.vinagi.hu oldal blogja
